2012.02.20更新

こんにちはクリニカルコーディネーターの大井です。

先日『食事指導勉強会』というものに参加してきました。

わたしは日々の診療で患者さんに対して
ブラッシングの指導をさせていただいています。
そしてブラッシングが上手にできるようになると
炎症を起こしていた歯茎も改善してくることを実感しています。

しかし、稀にブラッシングだけでは改善されない患者さんもいらっしゃいます。
そういったケースはブラッシングだけの問題ではなく
食事の乱れ砂糖の摂りすぎが原因になっているのではないか?


これが、今回の勉強会のテーマでした。


ストレスなどから甘いお菓子を過剰に摂取したり
忙しくてコンビニのお弁当菓子パン
などを
食事代わりにしていたりする方は多いのではないでしょうか?

このような食事スタイルの方たちは
唾液がネバネバになってしまっているのが特徴です。

いくらブラッシングが上手にできていても
歯茎が腫れてしまったり、歯茎から出血しやすかったりと
歯周病の症状が出てしまうのです。

そういう場合、甘いものを食べないようにしてもらうと
不思議と唾液がサラサラになり
年月が経つにつれ歯茎が健康な状態になってくるのです。

以前もブログで紹介しましたが
皆さんは『1日のおやつで摂取してよいとされる砂糖の量』
どのくらいだと思いますか?

答えは8gのスティックシュガーにして3本分です。

ところが普段気にしないで口に入れている...
炭酸飲料500mlは7本分
野菜ジュース(果汁入り)200mlは2本分
スポーツドリンク500mlは4本分


意外と砂糖がたくさん入っているんですね!!

詳しくは→鈴木歯科ブログ【おやつに含まれる砂糖の量は?】


さらに、3歳未満の乳幼児の場合は
まだ味覚もわからない段階なので
基本的には砂糖を与える必要はないのです。


また偏った食事もお口の健康だけでなく
体全体の健康にも影響を与えます

主食(ごはん、パン、麺類など)
主菜(肉、魚、卵、大豆などの料理)
副菜(野菜、芋類、海藻などの料理)
これらをバランスよく食べるようにしましょう♪

私もまずは甘いおやつを減らし
食事の品目を多くしてバランスのよい食事を心がけたいと思います♪

大井淳子

関連ブログ【クリニカルコーディネータとは?】

投稿者: 鈴木歯科医院

2012.02.15更新

2月11日(祝)に鈴木、吉田の2名のドクターがインプラント学会に出席いたしました。

OJ (Osseointegration study club of Japan)
2012年ミッドウインターミーティング





以前もお伝えしたように今回の学会は
日本全国のインプラントの勉強グループが集合して
最新のインプラント治療に関する情報交流をするものでした。

全国の著名な先生方がインプラント症例をもとに
インプラント治療の最前線について講演されました。

現在、インプラント治療は特別なものではなく
多くの方々が受けられていて
その治療法や術式等も確立されてきています。

『咬めるようになる』というのは当然のこととなり
今後のインプラント治療の大きな焦点は

『前歯のインプラントを本物の歯と同じように
より審美的に行うこと』

『コンピュータガイドシステムによる手術で
より正確で安全なインプラント治療を行うこと』


この2点に全国の先生方は力を注いでいます。


当院でもこういった治療には力を入れていて
コンピュータガイドシステムによるガイデッドサージェリーは
非常に多くの症例に応用しています。

詳しくは→【Dr.鈴木のこだわり】『ガイデッドサージェリーとは』


また、最近では審美的なインプラントを希望される患者さんが
多くなってきています。
歯を抜く前のケアから歯茎の形態修正にまでこだわり
審美的な治療にも最善を尽くしていますので
満足していただけるのではないでしょうか。

これからも、常に最前線の治療技術を
患者さんにご提供できるようスタッフ一同努力していきますので
インプラントをご検討の方はお気軽にご相談ください。

投稿者: 鈴木歯科医院

2012.02.07更新

みなさんこんにちは、中央区築地の鈴木歯科医院です。

2月に入って寒い日が続いていますが
体調を崩したりしていませんでしょうか?

さて、来週2月14日はいよいよバレンタインデーですね♪
鈴木歯科医院では毎年バレンタインシーズンに
来院された患者さんにチョコレートをお渡ししています。





歯医者でチョコレートと言うと変な感じがするかもしれませんが
お渡ししているチョコレートはなんと
キシリトール100%!

みなさんご存じのとおりキシリトールは
代用甘味料と言って、砂糖のように虫歯の原因にならないのです
だから安心して召し上がってくださいね♪




注:2/8~14の期間にお渡しする予定ですが
チョコレートがなくなり次第終了いたしますのでご了承ください。

投稿者: 鈴木歯科医院

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